[...] sprawdzić czy będzie różnica. Minus to taki że musiałem nosić dwie pary butów. Plus - w zasadzie to same plusy. W ogóle nie ma porównania ze zwykłymi butami treningowymi jakie stosuję do siłowego. W butach treningowych bolały mnie piszczele, kolano się oddzywało i ogólnie jakoś dziwnie. W butach do biegania po prostu bajka. Także to jest hint [...]
jakby ktoś się zastanawiał jakie buty kupić do biegów górskich No ale żeby pisząc o butach do biegania w górach nie wymienić Inov-8? :-> Przecież to buty przede wszystkim w teren, do biegania naturalnego, z małym dropem, i mają do tego wąskie i szerokie wersje, więc można coś dobrać do różnych rodzajów stopy. Przyjrzyj im się, bo warto. Na [...]
[...] biegłem praktycznie tym samym tempem, czyli w granicach 6min/km. Ostatnio też testuję buty do biegania. Nano 7 są do bani - sztywne, niewygodne i do tego jako jedyne nanówki jakie posiadałem są za wąski :-? ... Metcon 3 są niewiele lepsze od Nano 7 - sztywne, ale mniej niż Nanówki. Oba modele bardziej przystosowane są do ciężarów niż biegów. [...]
[...] wspaniałym planie masz powyżej 11:20 / 3km .Jak moje treningi są do kitu a twoje dają takie wspaniałe efekty to powineneś mieć znacznie lepsze wyniki niż ja a tu się okazje jakie ty masz "ekstra" czasy. Dosłownie żenada.Czy ty mistrza polski np. w kulturystyce też pouczasz jak ma trenować ? Nie rób więc sobie jaj i trochę pomyśl zanim coś [...]
[...] minut mogę zapomnieć, wiedząc że pływam jak kłoda i każda fala spowalnia mnie dwukrotnie. Zapomniałem wspomnieć o pakiecie startowym. Pakiet startowy był jednym z lepszych jakie dostałem. W reklamówce znalazł się czepek, chip, numery i szejker. Nie żebym chciał coś więcej ale nigdy tak lekkiego pakietu nie dostałem a gdzie ulotki -)? Po drodze [...]
[...] :-) a później buty do biegania, zegarek, ciuchy, zawody... ;-)%-) oh no właśnie }:-( muszę jechać do Decathlonu po ciuchy na chłodne dni i buty :-? ale kompletnie nie wiem jakie buty, na pewno chcę takie z bieżnikiem, żeby na błocie czy w lasku się nie ślizgać i muszą być płaskie, bo ja aktualnie biegam w zwykłych płaskich nike i takie mi [...]
[...] zupełnie inaczej. Po zawodach na 10km zostało mi 4ry tygodnie do połówki pod którą zwiększyłem zadania biegowe tzn. pracowałem na tempach półmaratońskich kluczowe treningi jakie zrobiłem do zawodów to: 3x4km po 4,07 z przerwą 2 minuty, 3x(2x1) biegane poniżej 4 minut, przerwy po pierwszym kilometrze 45 sekund marsz po czym drugi kilometr po [...]
Paatik ten spacer to po lesie? Jakie masz buty do lasu? Bo teraz w okresie jesienno-zimowo-wiosennym, jak będzie mokro i błotniście to przydałby się dobry bieżnik :-)
Hesia zależy jakie buty i do jakiego chodzenia. To trochę tak jak z tymi zaleceniami producenta, że trzeba buty wymieniać po x km. Jak ktoś biega dużo to musiałby co pół roku nowe buty za kilkaset złotych kupować. No ale klient który dwa lata biega w tych samych to zły klient %-) Jest sporo modeli butów do biegów górskich które nadają się na różne [...]
[...] podoba, a buty na zamowienie bo chcial sobie kolory wybrac 1200zl wyjalem je od niego za 300 i sa ch**owe, tez w nich bylem kilka razy. Uzywam pierwszych butow do ciezarow jakie sobie kupilem wieki temu i to sa najlepsze buty ever, mam wielu kumpli z podnoszenia ciezarow co w nich cwicza. Wkladasz je do piekarnika, znaczek sie na nich robi [...]
[...] i na sportsdirect jest masa butow powyzej 47 ale nawet u mnie w normalnym sklepie z butami, to powyzej 46 mozna pomarzyc :-) moj szef z bramki ma 2.10 wzrostu i kolo 150kg to najacze musi z usa zamawiac, ogolem jakie buty nie chce, to wszystko od hamburgerow musi brac, bo ma 52 rozmiar %-) Zmieniony przez - lordknaga w dniu 06/04/2020 10:51:29
Panowie jakie buty stricte treningowe możecie polecić? Najlepsze jakwe dotąd kiedykolwiek miałem, dolegają pieieknie do stopy i cwiczy się rewelacyjnie to Nike metcon 2. Te za kostkę w ogóle warte uwagi? Szczerze jakoś za bardzo do mnie nie przemawiają, choć nie miałem nigdy na girze.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Fajnie cieplutko Zjade na urlop to kupię chyba jakieś buty tylko nie wiem czy już w kwietniu czy może w maju jak już ciepło będzie żeby tak typowo na lato, jak w maju to przez neta tylko bo tutaj będę i może zjade sobie na początku czerwca ale te mam za grube żeby aż do czerwca chodzić w nich Też nie wiem jakie buty kupić hehe
Chłopy, jakie buty polecacie na silownie? Głównie chodzi o trening nóg, zwłaszcza że miałem złamane udo i kostkę więc zależy mi na takich w których stopa będzie dobrze leżeć. Pzdr imo najlepsze beda powerlifty mam do dzisiaj chyba 2 model, na foto masz 4, ktory CHYBA jest najwyzszy, jak chcesz mniej hajsu wydac, to polecam buty firmy do-win, jak [...]
[...] potrafi umiejętnie zidentyfikować, rozmasować i rozluźnić pospinane mięśnie, ewentualnie jeżeli istnieje potrzeba doradzić zestaw ćwiczeń rehabilitacyjnych oraz wskazać, jakiego rodzaju ruchów przez jak długi czas unikać. Są to bardzo cenne informacje, które pozwolą ci na bezinwazyjne wejście w świat CrossFit. Przed zajęciami zawsze będziesz [...]
Pof wlasnie.. nie wiem.teraz.jakie buty.zeby pasowalo i do dresu i do spodni tak jak te adasie co teraz.mamtylko ze te sa na wiosne lato a przy deszczu przesiakaja
Zęby człowieka są złożonymi, anatomicznymi tworami występującymi w naszej, jakie ustnej. Są one częścią układu trawienia i ich podstawową rolą jest gryzienie pożywienia i rozdrabnianie go na mniejsze elementy. Dzięki temu mamy możliwość połknięcia pożywienia i łatwiejszego strawienia, zaczynającego się już w jamie ustnej, następnie w żołądku i [...]